Tips Tetap Sehat Tanpa Mengeluarkan Biaya

Kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya bagi setiap manusia, tetapi terkadang kita tidak menyadari hal itu. Orang akan merawat kesehatannya setelah tertular penyakit. Beberapa cara untuk menjaga tubuh agar tetap sehat adalah dengan mengkonsumsi makanan bergizi, gaya hidup sehat dan berolahraga secara teratur.

Cara terakhir, yaitu berolahraga dapat dikatakan bahwa cara termudah untuk melakukannya tetapi bagi beberapa orang dianggap sangat sulit untuk dilakukan karena biaya yang mahal, karena harus datang ke gym dan juga harus mengeluarkan biaya untuk membayar seorang Personal Trainer serta terutama kurangnya waktu untuk melakukan karena kesibukan pekerjaan.

Sebenarnya, olahraga tidak harus mahal dan tidak perlu harus meluangkan waktu tertentu, cobalah berolahraga dengan cara beres-beres rumah, mencuci mobil, membersihkan halaman dan sebagainya.

Nah jika kegiatan ini rutin dilakukan begitu banyak manfaatnya, sehingga kita bisa mendapatkan manfaat olahraga. selain itu, Rumah, kamar mandi atau mobil akan selalu terlihat bersih dan terawat. Dan bagi mereka yang mengadopsi "Waktu adalah Uang" jadi pada dasarnya ini merupakan penghasilan tambahan yang diberikan waktu ekstra untuk waktu yang akan digunakan untuk kegiatan lain.

Anda siap untuk melakukannya?

Cara mencegah kanker dengan mengonsumsi kacang-kacangan

 Cara mencegah kanker mungkin banyak orang ingin tahu. Tidak heran banyak yang ingin tahu bagaimana untuk melawan kanker karena kanker merupakan salah satu penyakit yang memiliki tingkat kematian yang tinggi. Banyak jenis kanker yang dapat mempengaruhi seseorang seperti kanker payudara, kanker ovarium , kanker kulit, kanker prostat pada pria , kanker usus besar dan banyak lagi. Namun, banyak dari mereka menghindari berbagai jenis makanan yang cukup penting untuk dikonsumsi dan termasuk makanan yang dapat melawan kanker. Sangat disayangkan jika makanan bergizi dan mengandung vitamin dihindari, misalnya kacang. Jika diet yang terlalu membatasi makanan tertentu seperti kacang-kacangan akan benar-benar kekurangan gizi.

Nah, apakah Anda tahu hasilnya jika seseorang mengalami kekurangan nutrisi, banyak penyakit yang bisa timbul jika seseorang kurang asupan zat gizi seperti menyebabkan saluran pencernaan lemah sehingga bisa berakibat fatal. Tidak sedikit orang yang menghindari kacang karena takut lemak yang terkandung dalam kacang. Perlu tahu bahwa manfaat dari kacang bagi kesehatan sangat banyak seperti mencegah kanker, mampu membunuh infeksi jamur, mencegah penuaan dini, menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah, meningkatkan energi dan lain-lain. Kapan Anda mulai hidup jika makanan sehat dihindari?.

Terutama pada wanita sangat baik untuk makan makanan sehat . Mencegah kanker payudara mengancam jiwa setiap wanita dapat dilakukan dengan mengkonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan seperti kedelai. Diet tinggi dengan kedelai dapat mengurangi risiko kanker payudara. Kedelai mengandung isoflavon yang bertindak sebagai anti-kanker yang dapat melawan sel-sel kanker ditemukan di dalam tubuh. Mengkonsumsi kacang kedelai dapat berasal dari makanan yang mengandung kedelai. Oleh karena itu, mulai sekarang Anda harus beralih untuk mengkonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan karena memiliki manfaat yang cukup besar bagi kesehatan.

Jadi sekarang mulai dengan gaya hidup sehat. Lebih baik Anda meninggalkan makanan yang tidak memberikan manfaat bagi kesehatan daripada menghindari makanan yang sehat seperti kacang. Untuk memulai hidup sehat dengan membatasi jenis makanan dan minuman yang mengandung banyak gula, garam yang tinggi, daging olahan dan makanan cepat saji seperti mie instan . Jika Anda tidak suka dari awal jenis kacang-kacangan, disarankan mulai sekarang beralih ke kacang. Kacang dikenal sebagai fitoestrogen. Phytoestrogen ini bekerja sebagai zat yang dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh. Apakah Anda masih berpikir untuk mengkonsumsi makanan ini? Bagaimana mencegah kanker penting bagi kita untuk mengetahui baik pada wanita dan pria.

Mengatasi Sakit Perut Pada Anak

Mengatasi sakit perut pada anak-anak akan dibahas dalam artikel ini. Nyeri perut adalah suatu kondisi yang sering terjadi pada semua umur, terutama pada anak-anak. Anak-anak umumnya mengalami sakit perut setelah makan makanan tertentu yang kurang bersih. Meskipun beberapa sakit perut yang membutuhkan perawatan di rumah sakit, tapi sakit perut pada anak-anak umumnya hanya sakit perut ringan dan tidak berbahaya. Nyeri perut ringan biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus pada saluran pencernaan. Ini adalah infeksi yang menyebabkan diare pada anak-anak. Banyak hal yang dapat menyebabkan seorang anak mengalami sakit perut, seperti membeli makanan di jalan yang telah terkena polusi, keracunan makanan, makan tanpa mencuci tangan dan banyak lagi.

Gejala nyeri perut pada anak-anak kadang-kadang sulit dibedakan, seperti sakit perut karena masuk angin, makan makanan yang kurang bersih atau mungkin karena adanya kuman yang masuk atau dibawa oleh bakteri dan virus ke dalam perut anak. Oleh karena itu, sebagai orang tua sangat penting untuk mengatur dan menjaga pola makan anak-anak, mencegah anak-anak untuk tidak makan berlebihan, menyediakan makanan sehat dan memiliki kandungan gizi yang seimbang.

Berikut adalah cara untuk mengatasi sakit perut pada anak-anak:

• Jika sakit perut anak karena diare, berikan oralit untuk mencegah dehidrasi. Anda dapat membuat oralit di rumah dengan mencampur satu sendok teh gula dan ¼ sendok teh garam dalam air hangat dan aduk. Minum sampai tiga kali sehari.

• Biarkan anak Anda berbaring di tempat tidur untuk meredakan sakit perut

• Nyeri perut biasanya disebabkan karena makan yang tidak teratur dan minum minuman berkafein. Kedua penyebab ini dapat menyebabkan mulas. Heartburn terjadi karena kelebihan asam pencernaan sehingga perut jengkel. Jika penyakit maag gejala muncul, hal itu dapat diobati dengan cara alami, dengan mengambil kunyit dan kemudian mencuci, kunyit diparut dan tambahkan sedikit air, lalu peras dan saring air kunyit. Air kunyit untuk minum di pagi hari sebelum makan dan malam hari sebelum tidur.

• Jika anak Anda makan atau minum yang mengandung laktosa atau susu maka anak Anda merasakan sakit perut, diare, perut kembung, maka kemungkinan besar anak Anda memiliki alergi. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus berhenti anak Anda untuk mengonsumsi makanan dan minuman dan Anda dapat beralih ke produk susu yang memiliki sumber protein.

• Jika sakit perut anak Anda karena perut kembung setelah makan sayuran seperti kubis atau sayuran lain yang mengandung gas, pengobatan dapat dilakukan dengan cara alami adalah dengan minum banyak air hangat atau juga bisa minum teh hangat untuk menetralisir gas di perut.

• Jika sakit perut anak Anda karena disentri yang disebabkan oleh bakteri disentri amuba dengan gejala seperti mual dan muntah, feses keluar bercampur darah dan rasa sakit saat buang air besar. Pengobatan dapat dilakukan dengan memberikan larutan elektrolit untuk mencegah dehidrasi pada anak-anak dan makan makanan yang memiliki tekstur yang lembut seperti bubur, makanan tinggi kalori dan tinggi protein .

• Jika sakit perut anak Anda disebabkan karena kurangnya makanan berserat yang menyebabkan sembelit dan keras tinja dan sakit perut. Hal ini dapat diobati dengan minum banyak air dan makan makanan tinggi serat seperti sayuran dan buah-buahan.

• Jika sakit perut anak Anda tidak sembuh selama seminggu atau lebih, muntah terus-menerus, diare, sembelit dan demam tinggi , maka segera membawa anak Anda ke dokter untuk mendapatkan pengobatan.

Bagaimana mencegah sakit perut pada anak-anak:

• Makan makanan yang bersih dan sehat

• Menjaga kebersihan tempat tinggal

• Cuci tangan sebelum dan sesudah makan dengan sabun dan di bawah air yang mengalir

• Minum setidaknya delapan gelas air setiap hari

• Makan teratur

• Hindari makanan pedas dan asam

• Hindari terlalu sering mengkonsumsi sayuran yang mengandung gas

• Jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi makanan yang tinggi serat setiap hari

Gejala Kanker pada Pria

Gejala kanker pada pria penting untuk diketahui oleh laki-laki. Bukan hanya wanita yang bisa mengalami kanker, tetapi laki-laki juga bisa mengalaminya. Kita tahu bahwa kanker adalah penyakit yang sangat berbahaya karena dapat mengancam jiwa pasien. Banyak orang meninggal setiap tahun karena menderita kanker. Pria memiliki risiko tinggi untuk kanker daripada wanita. Hal ini karena laki-laki lebih mengabaikan tanda-tanda kanker dan menunda ke dokter untuk pemeriksaan sehingga laki-laki lebih berisiko terkena kanker. Kebanyakan orang yang menderita kanker meninggal karena keterlambatan diagnosis, akibatnya sulit untuk diobati. Oleh karena itu, penting bagi perempuan dan laki-laki untuk memeriksa apakah ada tanda-tanda kanker.
 
Berikut adalah beberapa gejala kanker pada pria:

• Nyeri di perut bagian bawah yang terus menerus ini bisa menjadi tanda kanker. Jika rasa sakit intermiten atau terus-menerus harus segera menemui dokter untuk pemeriksaan karena sakit di perut bagian bawah mungkin gejala kanker hati, kanker pankreas dan kanker kolorektal.

• Nyeri saat buang air kecil merupakan salah satu tanda penyakit. Pria yang mengalami rasa sakit saat buang air kecil dan urin keluar bersama dengan darah, kemungkinan besar karena kanker prostat. Segera ke dokter untuk cek sehingga dapat diobati dengan cepat.

• Biasanya, seseorang yang akan terserang flu akan mengalami gejala nyeri di tenggorokan, tetapi jika rasa sakit mengganggu saat menelan, dan rasa sakit yang dirasakan dalam waktu yang lama, sebaiknya ke dokter melakukan pemeriksaan karena ini bisa menjadi tanda kanker .

• Ada kemungkinan memar pada tubuh dapat menjadi gejala kanker leukemia . Gejala leukemia dapat terjadi karena kerusakan sel sehingga menyebabkan kemampuan darah untuk membawa oksigen menggumpal.

• Berat badan secara drastis bisa menjadi gejala dari penyakit tertentu. Hati-hati dalam hal penurunan berat badan yang cukup drastis karena kemungkinan besar ini adalah gejala dari kanker usus besar.

• Jika terjadi perubahan warna pada testis maka jangan abaikan kondisi ini. Terutama jika ada benjolan di daerah testis dan terjadi perubahan warna, segera ke dokter untuk pemeriksaan. Hal kecil bisa berakibat fatal jika tidak segera didiagnosis.

• Secara umum, adanya darah yang keluar bersama feses maka kondisi ini disebut dengan sembelit. Namun, jika kondisi ini terus terjadi, Anda harus segera dokter untuk mendapatkan pengobatan karena kotoran yang keluar bersama dengan darah bisa disebabkan kanker rektum atau kolon kanker.

• Jika terjadi perubahan warna kulit bukan karena paparan sinar matahari, ini bisa menjadi tanda kanker kulit pada pria. Segera ke dokter kulit untuk melakukan pemeriksaan. Gejala kanker pada pria cenderung diabaikan sehingga laki-laki lebih berisiko terkena kanker dibandingkan dengan wanita.

Penyebab, Gejala dan Cara mencegah Stroke

Mencegah stroke adalah hal utama yang harus dilakukan untuk tetap sehat. Stroke adalah penyakit serius yang dapat menyebabkan kecacatan sampai menyebabkan kematian. Stroke salah satu penyakit yang memiliki tinggi Angka kematian di banyak negara. Stroke adalah penyumbatan, penyempitan dan pecahnya pembuluh darah yang menuju ke organ otak dan sistem saraf lainnya. Itulah mengapa kadang-kadang orang yang menderita stroke tidak bisa berbicara dengan jelas dan tidak bisa bergerak bagian-bagian tubuhnya seperti tangan dan kaki sampai mati mendadak. Stroke tidak hanya pada orang dewasa dan orang tua, tapi ternyata remaja juga bisa mengalami stroke.
Di sini ada dua penyebab stroke:

Faktor perilaku

Faktor-faktor perilaku termasuk gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat seperti terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji, minum minuman beralkohol, minuman ringan , rokok dan kurangnya aktivitas fisik.

Faktor medis

Stroke bisa terjadi pada seseorang yang menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, obesitas, memiliki kolesterol tinggi , menderita masalah jantung dan lain-lain.
Berikut adalah beberapa gejala stroke:

• Sakit kepala tiba-tiba tanpa sebab

• Bagian tubuh terasa lemah atau tidak dapat bergerak seperti pada wajah, tangan, kaki dan bagian tubuh lainnya.

• Tidak jelas ketika berbicara atau bahkan tidak dapat berbicara

• Tidak bisa berjalan

Jika Anda mengalami salah satu gejala stroke seperti dijelaskan di atas, segera ke dokter untuk pengobatan. Semakin awal pengobatan, dapat mengurangi gejala yang terjadi. Mulai sekarang mencegah stroke sangat penting untuk dilakukan agar tetap sehat. Stroke dapat dicegah dengan mengubah kebiasaan buruk dan melakukan gaya hidup sehat . Anda dapat memulai aktivitas fisik yang sehat. Aktivitas fisik dapat menurunkan tekanan darah yang merupakan salah satu penyebab stroke. Selain itu, berolahraga secara teratur dan makan makanan sehat. Untuk lebih tahu bagaimana menghindari stroke, mari kita lihat informasi berikut.
Cara mencegah stroke:

Makan makanan yang sehat

Mengkonsumsi makanan sehat setiap hari adalah salah satu cara untuk menghindari stroke, berbagai jenis buah dan sayuran hijau yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda.

Berolahraga secara teratur

Aktivitas fisik seperti olahraga adalah salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab stroke. Selain dapat mengurangi hipertensi, latihan juga dapat membakar lemak jahat dalam tubuh.

Hindari merokok

Merokok dapat merusak beberapa organ. Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan hipertensi, gagal jantung, impotensi dan lain-lain.

Hindari mengkonsumsi alkohol

Minuman beralkohol dapat meningkatkan tekanan darah sehingga resikonya sangat besar terhadap Stroke

Hindari stres dan depresi

Orang yang sering mengalami stres dan depresi risiko lebih besar terkena stroke.

Tidur selama 7 jam di malam hari

Seseorang yang tidur lebih dari 10 jam di malam hari berisiko lebih besar terkena stroke dibandingkan mereka yang tidur hanya tujuh jam setiap malam, terutama jika Anda sering mendengkur saat tidur.

Memiliki berat badan normal

Seseorang yang memiliki berat badan normal memiliki risiko yang sangat kecil untuk stroke. Jadi, terlalu kurus dan terlalu gemuk tidak baik untuk kesehatan

Minum cukup air

Minum air membantu memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Selain itu, minum air yang cukup juga dapat menurunkan berat badan secara alami. Oleh karena itu, memiliki tubuh ideal dapat menghindari serangan stroke.

Manfaat Omega 3 untuk kesehatan tubuh

Artikel ini membahas tentang manfaat dari Omega 3 untuk kesehatan. Tak bisa dipungkiri bahwa banyak orang di luar sana sudah banyak yang mendengarkan tentang Omega 3. Namun, mungkin tidak mengetahui manfaat apa yang terkandung dalam Omega 3. Nah, sebelum membahas lebih jauh tentang manfaat omega 3, pertama kita tahu arti dari omega 3. Omega 3 merupakan jenis lemak esensial, di mana lemak sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh . Omega 3 yang ditemukan dalam ikan seperti tuna, salmon, sarden, makanan laut lainnya, minyak canola, kacang-kacangan, alpukat, dan lain-lain. Selain itu, asam lemak omega-3 sudah dapat ditemukan di berbagai suplemen sehingga memudahkan kita untuk mengkonsumsi omega-3.

Omega 3 memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan baik setiap hari sesuai dengan kebutuhan tubuh. Omega 3 mengandung komponen yang sangat penting bagi tubuh seperti EPA dan DHA yang ditemukan dalam makanan laut. EPA dan DHA yang lebih bermanfaat bagi tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat dari Omega 3 untuk kesehatan:

• Meningkatkan kesehatan otak

Semakin tua seseorang, otak juga berkurang. Namun, ini adalah hal yang wajar terjadi, tapi otak menyusut juga menunjukkan adanya suatu penyakit. Nah, untuk meningkatkan kesehatan otak, maka kita perlu mengkonsumsi lebih banyak omega-3.

• Untuk kesehatan mata

Mengkonsumsi omega 3 yang benar setiap hari dapat meningkatkan kesehatan mata. Hal ini karena omega-3 merupakan komponen utama dari retina.

• Mengurangi Depresi

Omega 3 dapat mengurangi depresi sehingga sangat baik untuk makan makanan yang mengandung omega 3 bagi Anda yang sering mengalami depresi ringan.

• Mencegah Alzheimer

Mengkonsumsi omega 3 setiap hari sangat baik karena dapat mencegah penyakit Alzheimer

• Mencegah penyakit jantung

Omega 3 dapat mencegah penyakit jantung karena omega 3 dapat meningkatkan elastisitas arteri.

• Mengurangi risiko pembekuan darah

Omega 3 membantu mengurangi risiko pembekuan darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah yang menyebabkan stroke.

• Menurunkan kadar kolesterol tinggi

Mengkonsumsi makanan yang mengandung omega-3 per hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi

• Mencegah kanker kulit

Mengkonsumsi ikan mengandung omega 3 setiap hari akan membuat kita kebal terhadap radiasi matahari dan membantu melindungi kulit dari kanker.

• Mengurangi resiko kanker

Mengkonsumsi omega 3 secara teratur dapat melindungi wanita dari kanker ovarium .

• Mengurangi resiko diabetes

Orang yang mengonsumsi makanan atau suplemen omega 3 dapat menghindari diabetes

• Meningkatkan kesehatan anak-anak

Omega 3 memiliki manfaat yang sangat baik karena dengan mengkonsumsi makanan atau suplemen omega 3 dapat meningkatkan keseluruhan kesehatan anak. Akibatnya, anak-anak akan memiliki kemampuan untuk belajar lebih baik.

• Sebagai penyerapan vitamin

Omega 3 juga berfungsi sebagai penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E dan K. Vitamin ini dibutuhkan oleh tubuh untuk melawan infeksi dan mencegah penyakit lainnya.

• Meningkatkan kesehatan janin

Wanita hamil sangat baik untuk makan makanan atau suplemen yang mengandung omega 3. Hal ini karena omega 3 dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan.

Cara Meringankan Sakit Punggung

Artikel ini membahas tentang cara meredakan sakit punggung. Nyeri punggung sering dialami oleh pria dan wanita, baik dalam usia remaja, dewasa atau orang tua. Namun, kebanyakan pria yang mengalami sakit punggung pada usia 30 tahun ke atas. Sakit punggung tentu membuat orang merasa tidak nyaman saat berjalan, duduk atau sambil melakukan kegiatan. Nyeri punggung disebabkan oleh banyak hal seperti tulang keropos, peregangan otot punggung, lelah dan lain-lain. Jika Anda salah satu dari mereka yang memiliki sakit punggung, mungkin tips berikut dapat membantu Anda untuk mengatasi sakit punggung secara alami.

Berikut adalah beberapa cara untuk meringankan sakit punggung:

• Ketika Anda mengalami sakit punggung saat bekerja di kantor , mungkin lebih baik jika Anda berjalan-jalan selama beberapa menit daripada duduk yang akan memberikan lebih banyak tekanan pada punggung. Selain itu, berjalan-jalan beberapa menit setiap jam untuk menjaga tulang belakang yang sehat dan membuat tubuh Anda fit.

• Biasanya seseorang mengalami sakit punggung, dokter akan merekomendasikan untuk beristirahat, tapi sekarang tidak lagi. Punggung yang nyeri akan lebih cepat sembuh jika melakukan aktivitas yang lebih aktif. Proses penyembuhan akan lama jika orang-orang yang memiliki sakit punggung hanya berbaring di tempat tidur daripada mereka yang lebih aktif ketika mengalami sakit punggung. Tidur terus menerus ketika nyeri punggung hanya memperlambat proses penyembuhan.

• Jika Anda ingin mengangkat beban berat, menjaga punggung agar tetap tegak dan angkat beban menggunakan kekuatan kaki.

• Hindari membungkuk setinggi pinggang ketika Anda ingin mengambil sesuatu. Hal ini membuat tekanan pada punggung dan meningkatkan risiko cedera.

• Pastikan tempat tidur Anda tidak membuat sakit punggung Anda bertambah buruk. Pilih tempat tidur yang nyaman. Jangan tidur di tempat tidur yang keras.

• Hindari menggunakan celana yang terlalu ketat. Hal ini karena celana ketat akan menghambat Anda saat mengangkat beban. Coba gunakan celana longgar.

• Ketika Anda bangun di pagi hari, jangan langsung berdiri. Meregangkan otot sebelum bangun. Sebelum Anda bangun, meregangkan lengan di atas kepala Anda dan tarik lutut ke arah dada bergantian, kemudian bangun dengan bantuan tangan Anda.

• Segera Kompres sakit punggung Anda menggunakan es untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah pembengkakan. Ambil es kemudian bungkus handuk, menempel pada bagian yang sakit selama 10 menit setiap jam sampai rasa sakit reda. Jangan menaruh es langsung pada kulit yang sakit. Kompres luka dengan es hanya dapat dilakukan selama satu hari atau dua hari setelah cedera.

• Setelah bagian rasa sakit di kompres dengan air dingin, terus kompres dengan air hangat selama 10 menit setiap jam. Mengurangi rasa sakit dengan mengompresi luka dengan air hangat hanya bisa dilakukan ketika rasa sakit itu berlangsung selama beberapa hari setelah cedera.

• Jika rasa sakit belum pulih, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan obat penghilang rasa nyeri.

Apa Itu Elemen? dan Berapa banyak Elemen yang ada?

Elemen adalah zat yang seluruhnya terbuat dari satu jenis atom. Misalnya, hidrogen adalah unsur yang terbuat dari atom yang mengandung satu proton dan elektron tunggal. Jika Anda mengubah jumlah proton atom yang dimiliki, maka Anda mengubah jenis elemen tersebut.

Jika Anda memiliki mata yang sangat baik dan bisa melihat atom dalam sampel hidrogen, Anda akan melihat bahwa sebagian besar atom hidrogen akan memiliki neutron, beberapa dari mereka akan memiliki satu neutron dan beberapa dari mereka akan memiliki dua neutron . Ini versi yang berbeda dari hidrogen yang disebut isotop. Semua isotop dari elemen tertentu memiliki jumlah proton yang sama, namun memiliki jumlah neutron yang berbeda. Jika Anda mengubah jumlah neutron yang dimiliki suatu atom, Anda membuat unsur isotop tersebut.

Saat ini, para ilmuwan mengetahui 118 elemen yang berbeda. Beberapa, seperti emas, perak, tembaga dan karbon, telah dikenal selama ribuan tahun. Lainnya, seperti Meitnerium, Darmstadtium dan ununquadium, unsur baru telah diciptakan oleh para ilmuwan. Semua unsur yang dikenal disusun pada tabel yang disebut Tabel Periodik Unsur.

Apa Itu atom? dan atom terbuat dari apa?

Atom adalah pondasi dasar dari materi. Atom dapat bergabung bersama untuk membentuk molekul, yang pada gilirannya membentuk sebagian besar benda-benda di sekitar Anda.

Atom terdiri dari partikel yang disebut proton, elektron dan neutron. Proton membawa muatan ion positif, elektron membawa muatan ion negatif dan neutron tidak membawa muatan ion sama sekali. Proton dan neutron cluster bersama di bagian tengah dari atom, yang disebut inti, dan elektron 'orbit' inti. Sebuah atom tertentu akan memiliki jumlah proton dan elektron yang sama dan sebagian atom memiliki proton setidaknya sebanyak neutron.

Proton dan neutron keduanya terdiri dari partikel lain yang disebut quark dan gluon. Proton mengandung dua 'up' quark dan satu 'down' quark sementara neutron berisi satu 'up' quark dan dua 'down' quark. Gluon bertanggung jawab untuk mengikat quark satu sama lain.

Apa perbedaan antara senyawa dan molekul?

Molekul terbentuk ketika dua atau lebih atom bergabung bersama dalam reaksi kimia. Sedangkan Senyawa adalah molekul yang mengandung setidaknya dua elemen yang berbeda. Semua senyawa adalah molekul tetapi tidak semua molekul senyawa.

Molekul hidrogen (H₂), molekul oksigen (O₂) dan molekul nitrogen (N₂) yang bukan senyawa karena masing-masing terdiri dari satu elemen. Air (H₂O), karbon dioksida (CO₂) dan metana (CH₄) adalah senyawa karena masing-masing terbuat dari lebih dari satu elemen. Bit terkecil dari masing-masing zat ini akan disebut sebagai molekul. Sebagai contoh, satu molekul hidrogen terbuat dari dua atom hidrogen sementara molekul tunggal air terbuat dari dua atom hidrogen dan satu atom oksigen.

jadi:
molekul adalah zat yang tidak dapat disederhanakan melalui reaksi kimia biasa tetapi dengan reaksi kimia luarbiasa. contoh; reaksi nuklir
sedangkan senyawa adalah gabungan 2 molekul atau lebih yang terjadi melalui reaksi kimia