Tips Perawatan Kulit Sensitif

Perawatan kulit sensitif akan dibahas dalam artikel ini. Tidak dapat dipungkiri bahwa ternyata ada banyak wanita yang memiliki kulit sensitif dan jerawat. Wajah mereka tampak terlihat merah, kering karena penggunaan produk yang menggunakan bahan tidak sesuai dengan jenis kulit . Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati ketika memilih produk kecantikan karena tidak mungkin produk yang anda gunakan bermasalah, tapi kemungkinan kulit Anda sensitif terhadap produk yang Anda gunakan. Kulit sensitif akan bereaksi dengan cepat terhadap produk yang dibuat dari bahan kimia, cuaca panas dan kondisi lingkungan. Oleh karena itu, kulit sensitif harus benar-benar mendapatkan perawatan yang tepat karena jika salah menggunakan produk, maka dampak negatif langsung pada kulit.

Penyebab kulit sensitif:

Alergi

Makanan tertentu bisa menjadi penyebab kulit menjadi sensitif. Kondisi ini dipicu oleh adanya penolakan atau alergi terhadap makanan yang kita makan seperti makanan pedas, coklat, cuka, alkohol dan minuman berkafein.

Penggunaan kosmetik

Beberapa jenis kosmetik yang mungkin mengandung bahan-bahan yang tidak dapat diterima oleh kulit kita. Apalagi jika menggunakan kosmetik yang berlebihan dan dalam jangka waktu yang terlalu lama.

Perubahan kulit

Kulit normal juga bisa berubah menjadi kulit sensitif jika Anda menggunakan terlalu banyak kosmetik. Hal ini karena kosmetik yang mengandung bahan-bahan yang bertujuan untuk mengangkat sel-sel kulit sehingga lapisan kulit akan menipis. Selain itu, sering mengubah produk perawatan kulit juga menjadi pemicu sensitif.

Paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari juga merupakan salah satu penyebab kulit sensitif karena kulit saat terkena sinar matahari, pembentukan kolagen dalam struktur kulit menjadi tidak sempurna.
Berikut adalah perawatan kulit seberapa sensitif:

• Hindari menggunakan pembersih wajah yang mengandung agen pengelupasan karena tidak cocok dengan produk kulit sensitif mengandung zat pengelupasan. Jika kulit Anda jenis kulit berminyak , sebaiknya gunakan pembersih wajah yang mengandung asam salisilat untuk unclog pori-pori pada wajah.

• Hindari menggunakan toner wajah yang mengandung alkohol. Zat alkohol yang terkandung dalam produk kosmetik dapat menyebabkan kulit sensitif Anda menjadi lebih parah. Kami menyarankan Anda memilih toner wajah yang mengandung lavender.

• Gunakan produk yang terbuat dari herbal alami seperti madu, minyak zaitun dan lidah buaya yang berfungsi sebagai anti-iritasi.

• Hindari menggunakan kosmetik yang berlebihan dan dalam jangka waktu yang terlalu lama. Maksimum penggunaan kosmetik selama 12 jam.

• Bersihkan makeup dengan pembersih yang lembut yang tidak mengandung sabun.

• Pilih tabir surya yang mengandung zinc atau titanium dioksida karena dapat mencegah iritasi pada kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

• Jika kulit sedang iritasi, hindari menggunakan air dingin atau air hangat karena suhu ekstrim menyebabkan kulit menjadi iritasi cepat. Kami menyarankan Anda menggunakan air yang memiliki suhu normal.

• Hindari menggunakan kain lap terlalu keras

• Jika iritasi pada kulit semakin memburuk, maka segera konsultasikan ke dokter.

Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif disarankan untuk berhati-hati ketika memilih kosmetik dan produk pembersih karena tidak semua jenis kulit cocok dengan produk kecantikan. Untuk perawatan kulit sensitif sangat berbeda dari perawatan kulit secara umum. Kulit sensitif benar-benar harus mendapatkan perawatan yang lebih tepat karena pengobatan yang salah dapat memperburuk kulit wajah Anda. Saat melakukan perawatan, Anda juga harus banyak mengkonsumsi sayur, buah-buahan dan minum banyak air. Hindari makanan cepat saji dan menghindari berlebihan mengonsumsi makanan berminyak.

Manfaat sinar matahari pagi untuk kesehatan

Manfaat sinar matahari bagi kesehatan akan dibahas dalam ini. Sinar matahari sangat dibutuhkan dalam kehidupan manusia. Tapi tidak hanya pada manusia tanaman saja juga membutuhkan sinar matahari untuk fotosintesis. Sinar matahari merupakan sumber alami vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, terkadang ada orang yang tidak ingin terkena sinar matahari karena takut warna kulit akan menjadi gelap. Itu benar matahari akan memberikan efek buruk pada kesehatan jika terletak di ketinggian karena sudah mengandung banyak ultraviolet berbahaya bagi kesehatan. Karena itu, ketika matahari sudah tinggi, menggunakan alat pelindung diri saat akan meninggalkan rumah. Alat pelindung diri yang digunakan untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari.

Sinar matahari yang baik adalah sinar matahari di pagi hari. Di pagi hari adalah waktu yang paling tepat untuk berjemur diri. Tidak hanya untuk orang dewasa yang bisa menikmati matahari pagi, namun bayi, balita dan anak-anak juga sangat baik menjemur diri di bawah sinar matahari pagi karena dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh . Tapi pada bayi menggunakan topi di kepalanya, bertujuan untuk melindungi kepala dan mata bayi dari paparan sinar matahari.
Berikut adalah beberapa manfaat sinar matahari bagi kesehatan:

• Sinar matahari pagi dapat meningkatkan suasana hati seseorang sehingga dapat mencegah depresi . Sinar matahari pagi dapat mengurangi gejala depresi dengan melepaskan endorfin. Endorphin adalah anti-depresan alami yang ditemukan dalam tubuh.

• Sinar matahari pagi dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang sehingga mencegah insomnia. Oleh karena itu, jika Anda sering menderita insomnia, tidak ada salahnya mencoba untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi. Paparan sinar matahari dapat meningkatkan produksi hormon melatonin di malam hari. Hormon melatonin berfungsi untuk membantu membuat tidur lebih baik.

• Sinar matahari pagi dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan membuat kulit tampak lebih cerah.

• Sinar matahari pagi dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara alami dengan meningkatkan metabolisme melalui stimulasi tiroid.

• Sinar matahari pagi dapat mencegah diabetes tipe 1 pada anak-anak. Selain itu, seseorang yang sering terpapar sinar matahari di pagi hari juga bisa menurunkan kadar gula darah dengan merangsang penyimpanan glukosa dalam otot dan hati.

• Sinar matahari pagi merupakan sumber vitamin D dan mengandung banyak senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, melawan kanker usus besar, kanker payudara dan melawan leukemia.

• Sinar matahari pagi mengandung vitamin D yang dapat membantu penyerapan kalsium dalam usus sehingga tulang menjadi kuat. Sinar matahari pagi dapat mencegah rakhitis pada anak-anak dan mencegah osteoporosis di usia lanjut.

• Sinar matahari pagi dapat meringankan arthritis

• Sinar matahari dapat memperkuat jantung, meningkatkan sirkulasi darah dan menstabilkan kadar kolesterol.

• Sinar matahari pagi sangat efektif untuk mengobati penyakit kuning

• Salah satu kegunaan dari matahari pagi adalah meningkatkan kapasitas darah untuk membawa oksigen dan mengirimkannya ke jaringan tubuh. Selain itu, setelah berjemur di bawah sinar matahari di pagi hari, maka akan meningkatkan jumlah glikogen yang dapat meningkatkan kebugaran pernafasan.

• Sinar matahari pagi dapat mengurangi risiko kanker. Sintesis vitamin D yang disebabkan oleh sinar matahari dapat membantu menurunkan risiko kanker seperti kanker prostat pada pria , kanker payudara, kanker usus dan kanker ovarium.

• Manfaat sinar matahari bagi kesehatan yang terakhir untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh karena ketika terkena sinar matahari di pagi hari, tubuh akan memproduksi lebih banyak sel darah putih yang membantu menangkal infeksi dari berbagai penyakit.